Category Archives: Mẹo vặt

ROSUP – NƯỚC UỐNG GIẢI KHÁT SỐNG KHỎE

Với cuộc sống hiện đại ngày nay, chúng ta có rất nhiều sự lựa chọn cho bản thân, như ăn cái gì, đi đâu chơi, giảm stress như thế nào, tập luyện môn thể thao nào là tốt nhất, và uống thức uống nào tốt cho sức khỏe, vừa ngon, bổ, rẻ mà còn tiện […]

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CẮT CƠN HẮT XÌ LIÊN TỤC

Hắt xì hơi là dấu hiệu gì? Mũi có nhiệm vụ chính là “lọc sạch”, làm ẩm, ấm không khí trước khi đi vào phổi và tiết chất nhầy để loại bỏ vi khuẩn, dị vật khỏi đường thở. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp vật thể nhỏ bên ngoài môi trường xâm nhập và […]

BẠN ĐÃ BIẾT CHANH DÂY CÓ CÔNG DỤNG GÌ CHƯA?

Chanh dây là một loại trái cây có vỏ ngoài màu tím với thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Hàm lượng dinh dưỡng của chanh dây Chanh dây là loại trái cây có lợi với thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nó chứa hàm lượng cao vitamin A (là chất […]

TẠI SAO PHẢI ĂN TỐI ĐÚNG GIỜ

Hoàn toàn không có gì sai với một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ nhưng ăn một bữa tối quá muộn lại có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn một cách tiêu cực. Ăn bữa tối muộn có thể khiến cân nặng tăng, làm tăng mức cholesterol và insulin, đồng thời tăng […]

BỒI BỔ SỨC KHỎE HẬU COVID

Vì sao dinh dưỡng phục hồi hậu covid lại quan trọng? Mặc dù đã khỏi bệnh nhưng nhiều người sau khi nhiễm virus SARS-CoV-2 vẫn luôn gặp phải các triệu chứng, điển hình như: đau đầu, ho khan, mất ngủ, rụng tóc,… Tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, […]

NHỮNG LẦM TƯỞNG TAI HẠI VỀ TRÀO LƯU DETOX THẢI ĐỘC CƠ THỂ

Detox là phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng việc sử dụng chế độ ăn uống chứa nhiều rau xanh, chất xơ. Nó loại bỏ đi các độc tố có hại và làm sạch máu trong cơ thể. Lộ trình detox thải độc, hỗ trợ giảm cân giảm cân có thể kéo dài […]

CÁCH GIẢI RƯỢU BIA ĐƠN GIẢN

Nước lọc, nước gừng, nước chanh, nước cam, mật ong là thực phẩm quen thuộc, đơn giản, có thể giải rượu, giảm say xỉn hiệu quả. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết say rượu là một dạng ngộ […]

5 CÁCH TỰ NHIÊN GIÚP CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

Suy giảm trí nhớ là một vấn đề không nên xem nhẹ, vì trí nhớ của một người gắn liền với nhiều chức năng khác của não. Ngay cả những người trẻ khỏe mạnh cũng cần phải cải thiện trí nhớ. Quá nhiều căng thẳng thực sự có thể làm hỏng các tế bào não […]

KHOAI TÂY NGUỒN CUNG CẤP VITAMIN C TUYỆT VỜI

Khoai tây là một thành viên của gia đình họ cà, như cà chua và cà tím. Củ khoai tây là chỗ phình ra của phần thân ngầm dưới lòng đất, phát triển và có chức năng cung cấp dưỡng chất cho phần lá ở bên trên. Màu sắc: Khoai tây như chúng ta vẫn […]

CÁCH XỬ TRÍ KHI BỊ CÔN TRÙNG CẮN, CHÍCH, ĐỐT

Vào mùa hè, khi trẻ em có nhiều thời gian để vui chơi, đặc biệt là với trẻ em ở vùng nông thôn rất dễ bị đốt hoặc cắn bởi nhiều loại côn trùng như muỗi, bọ chét, rệp, ong, chuồn chuồn, kiến, rết… Một vết chích hoặc cắn trong miệng hoặc trên cổ cũng […]